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Sylvie BEGUIN psychologue sophrologue

Sylvie BEGUIN – Psychologue et Coach sophrologue – Rdv au cabinet ou en visio

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Catégorie : Sophrologie

Affirmation de soi et sophrologie

Affirmation de soi et sophrologie

Posted on 26 janvier 202116 juillet 2021 by SYLVIE BEGUIN

Développer l’affirmation de soi par des techniques de sophrologie Voici un exercice simple et rapide, à faire en situation, voire en cas d’urgence…

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C'est quoi un sophrologue ?

C’est quoi un sophrologue ?

Posted on 28 septembre 20208 octobre 2020 by SYLVIE BEGUIN

A quoi sert un sophrologue ? D’abord définissons simplement la sophrologie ! « Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation…

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La respiration rythmique

La respiration rythmique

Posted on 18 juin 202018 juin 2020 by SYLVIE BEGUIN

Chaque 21 juin, ce n’est pas seulement l’été qui arrive, mais aussi la Journée Internationale de la Lenteur ! Alors, profitons-en pour nous…

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Sophrologie et sommeil

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Posted on 6 mars 20206 mars 2020 by SYLVIE BEGUIN

Comme chaque année à l’occasion de la journée Mondiale du sommeil, la sophrologue que je suis, spécialiste aussi des questions de santé au…

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Sophrologie et confiance en soi

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Posted on 29 janvier 2020 by SYLVIE BEGUIN

Sophrologie et confiance en soi Quel vaste sujet ! Alors quelques points de repères pour montrer comment la sophrologie peut aider dans ce…

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Sophrologie et symbole

Sophrologie et symbole

Posted on 21 novembre 201928 novembre 2019 by SYLVIE BEGUIN

Un thème que j’ai choisi d’éclairer aujourd’hui, car ma pratique de sophrologue m’amène à rencontrer dans l’expérience des consultants le symbole comme moyen…

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