Il y a des époques de l’année (jour de l’An, rentrée scolaire..) où nous parlons de bonnes résolutions. Cela dit, c’est à tout…

14 mai 2019, Journée Mondiale contre l’hypertension. Une occasion d’expliquer en quoi la sophrologie peut aider dans cette pathologie. Selon le Comité Français…

Le 12 mai 2018, 26ème journée mondiale de la fibromyalgie. Et pourtant une maladie encore bien mal connue et reconnue. Une définition de…

Apprendre à s’endormir? Rien de plus naturel, pas si sûr compte tenu de notre mode de vie actuel. Ou comment retrouver cette capacité…

Je profite des 19èmes journées mondiales sans téléphone portable qui auront lieu les 6, 7 et 8 février 2019, pour aborder la question…

Sophrologie et reconnaissance de soi La sophrologie peut aider à être plus autonome, à s’affranchir du regard des autres. Pourquoi? Si nous ne…