Au fond, qu’aimez-vous vraiment ? Autrement dit, quels sont vos intérêts professionnels en termes d’activité ?

Voilà une question au centre du bilan de compétences? Mais il peut être difficile de cerner et de mettre en mots ses intérêts professionnels. Pourquoi ?

  • je vis mon travail comme une nécessité pour gagner ma vie
  • je n’ai jamais pris le temps d’y réfléchir
  • j’exerce depuis longtemps un métier qui ne me plaît pas, et je considère cela comme normal
  • ce que j’aime n’est pas valorisé (financièrement, socialement…).

Il est plus facile de dire pourquoi une activité extra-professionnelle nous plaît. Car c’est bien pour cela que nous l’avons choisie : nous procurer du plaisir !

Aussi, vous trouverez en téléchargement à la fin de cet article, une méthode de questionnement pour y voir plus clair sur ce qui vous plaît vraiment dans votre travail.

Quelques outils pour vous aider à cerner vos intérêts professionnels

D’abord, les bonnes questions à se poser

  1. Je suis très motivé (e) pour ……………………..
  2. Je ne vois pas le temps passer quand ………………………………..
  3. Quand je fais ………………….. , je suis gai (e) et de bonne humeur
  4. Je supporte mieux les contraintes quand j’ai à faire………………………..
  5. Même si je travaille beaucoup, je suis moins fatigué (e) quand j’ai passé la journée à faire ……………………………..
  6. Faire ………………………… même de manière intensive peut me procurer une certaine détente

Ensuite réaliser une analyse détaillée de vos tâches professionnelles et évaluez-les :  j’aime/je n’aime pas

Attention : quelques fois ce n’est pas la tâche qui ne nous plaît pas mais autre chose !! Quelques questions pour éclaircir et ne pas « jeter le bébé avec l’eau du bain ! »

  • La tâche aurait pu être intéressante mais dans d’autre conditions : moins de pression par exemple
  • Ou avec d’autres personnes
  • Je vivais des moments personnels difficiles à ce moment, je ne pouvais pas apprécier le travail
  • À l’époque j’étais préoccupé (e) par autre chose que le travail (mariage…)

Puis, analysez pourquoi vous aimez ?

  • Dans quoi prenez-vous le plus de plaisir, pourquoi?
  • Y a-t-il des points communs entre certaines de ces activités ?

Enfin, Faites une synthèse écrite…

  • J’ai souvent du plaisir à faire une tâche quand …
  • J’ai rarement du plaisir à faire une tâche quand …
  • A présent, pouvez-vous hiérarchiser les 3 principales activités qui vous donnent du plaisir ?
  • Quelles conclusions en tirez-vous ?
  • Qu’aimeriez-vous
    •  abandonner?
    • Réduire?
    • Conserver?
    • Développer ?

Télécharger le guide : ce que j’aime vraiment

Vous souhaitez entreprendre une démarche de bilan de compétences? Consultez ma page dédiée. Je peux aussi vous accompagner en coaching de transition professionnelle.

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