Sophrologie et convalescence

La sophrologie peut permettre d’accélérer une convalescence, d’améliorer les conditions de retour à la santé. Et cela, grâce à l’apprentissage de techniques de relaxation et de visualisation positive. En effet, cette méthode favorise la programmation positive de la fin de la convalescence (état de santé, rapidité de retour à la normale…) et du processus de réparation physique et mentale souhaitée.

Quelle méthode ?

J’ai mis au point une approche progressive en 6 séances. Elle rythme l’accompagnement et permet de renforcer le corps et l’esprit dans son processus de réparation, après une intervention chirurgicale ou une maladie.

L’apprentissage des techniques de sophrologie vous permet d’acquérir des outils que vous pourrez réutiliser dans d’autres circonstances. Car prendre soin de soi est un objectif prioritaire pour mener une vie saine et équilibrée.

Favoriser une convalescence grâce à la sophrologie